体育教学反思

耐久跑是一种较长距离的周期运动，既要求一定的速度，又要能跑的持久，属于田径运动中的中长跑项目。在中学阶段，耐久跑是发展心肺功能提高有氧代谢能力的有效手段。经常进行耐久跑锻炼，不仅可以发展一般耐久，培养顽强、坚毅的心理品质，而且对于消耗身体多余的脂肪也有直接功效。初中学生身体正处于生长发育阶段，由于平时学习负担过重，锻炼时间较少，耐力素质普遍很差，急需提高学生一般耐力水平，改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力练习手段，变速跑，匀速跑，来发展学生有氧耐力的目的。培养学生对耐久跑学习兴趣。因此，本课确立了两个教学目标,（1）技能目标：使学生掌握耐久跑时两步一呼，两步一吸的有节奏的呼吸法，并发展学生保持匀速跑的能力。（2）情感目标：通过小组合作，学生能够以均匀中等的速度,跑完设计的路线，有克服“极点”的坚强意志力。
在上课中，我始终围绕着目标进行组织教学，并始终贯穿着培养学生学习兴趣的这一主旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看，基本达到了预期的教学目标本课堂，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式,代之以学生的兴趣为主线，一开始通过创设情景吸引学生的注意力。在各种练习中,教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维。如：分组讨论和设计跑动路线这个环节，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，从中发现问题,并通过演示实验解决问题启发学生思考。合理的开发了学生体育能力，体现了学生的主体性，培养了学生的创新精神，能够通过这一环节，为终身锻炼打下坚实的基础。本课气氛活跃，充分调动了学生练习的积极性，使学生在集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。达到了预计的教学目的。

我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，形成主动、积极性的学习氛围。具体的方法就是让学生了解篮球运动文化，引导学生进入篮球运动文化之中，在音乐的伴奏下，进行球操练习，将艺术渗透到体育中来，使体育与健康更优美、更生动。还采用快乐的游戏，达到热身的目的，也可以较大幅度地提高学生学习的积极性。在课的主体部分，是解决教学重难点的关键，是“教”与“学”的重点。应充分地发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，大胆创新。在主教材教学中，教师通过设问，启发学生思考问题，解决问题，这样既提高了学生的辨析能力，发挥了学生的思维能力，体现了课改理念。通过平时比赛中，如何运球过人等情况，并让学生自己先去体会后学习展示说出做法。在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用。师生、学生互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创造。学生根据自己的能力去自创练习，在实践中去掌握技术动作。由学生表现欲强，在尝试练习过程后，给学生提供一个自我表现的舞台，充分展示创造的成果，同时给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习欲望。
课后蹈放松，通过优美、熟悉的音乐和轻柔的舞蹈，可以使学生身心得到放松与恢复，充分体验体育的乐趣，享受快乐体育。还通过生自评、互评，教师参评的评价方法，总结本课的收获。表扬突出学生，鼓励有待提高的学生，让其在课后加紧练习，力求激活学生的学习兴趣，营造一个快乐的教学氛围，认真实施新课程标准，才能真正体会课改后的健康快乐体育。